外来作業療法活動詳細
活動 スケジュール | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
9:45～ | ハミング
体力向上A | 調理 | リハ部A | アトリエ | 頭の健康体操 |
13:30～ | 体力向上B | あおば会 | リハ部B | にじいろ |
【体を動かす活動】→体力向上Ａ・Ｂ リハ部 Ａ・Ｂ にじいろ
作業所や復職などに向け体力作りをしたい方、運動不足解
消をしたい方などエアロバイクなどの運動やストレッチ、個々に合ったメニューを提供します。
運動だけでなく、脳活トレーニングなども取り入れ集中力や持久力も養い、心身共に活動性を
高めていきます。
【生活力を養う活動】→調理・あおば会
いろんな経験を繰り返し行うことで、生活に必要な力をつけていきましょう。
調理：生活の中で活かせる調理を身につけます。
仲間と楽しく挑戦してみましょう。
あおば会：生活の中での困り事など相談しながら解決していきます。
【趣味や仲間づくりができる活動】→ハミング・アトリエ・頭の健康体操
関心のあるものを通して、集中できることや楽しみをみつけ、余暇時間の活用や
ストレス発散に役立てましょう。
ハミング：好きな音楽を聞いてストレス発散や気分転換をしましょう。
アトリエ：レジン細工やビーズ細工などの手工芸、折り紙や書写など。
頭の健康体操：高齢の方を対象に体操や脳活トレーニングを行っています。
